一、行程规划建议
经典3日游：Day1 抵达金城江，游览六甲小三峡；Day2 前往巴马，探访长寿村与百魔洞；Day3 凤山三门海乘船观天窗。
二、必玩景点推荐
- 巴马长寿村：拜访百岁老人，感受养生文化
- 凤山三门海：乘船穿越喀斯特天窗群
- 宜州下枧河：刘三姐故里山水实景演出
- 南丹白裤瑶生态博物馆：探秘原始民族部落
三、特色美食体验
五色糯米饭（壮族节庆必备）、巴马香猪（炭火烤制）、河池煮粉（配酸笋黄豆）、瑶族油茶（打油茶体验）。
四、实用贴士
交通：景点分散建议包车；最佳季节：春秋两季；住宿：巴马长寿村民宿值得体验。