行程概览（3天2晚）
Day1：自然奇观与长寿文化
上午：抵达巴马，游览百魔洞（喀斯特溶洞，负氧离子丰富，适合亲子科普）。
下午：探访长寿村（与当地老人互动，了解养生文化），傍晚前往凤山县入住。
Day2：地质探险与水上风光
全天：凤山三门海（乘船穿越天窗群，水色碧蓝，孩子可观察地质现象）→ 返回河池市区，自由品尝特色油鱼、火麻汤。
Day3：民族风情体验
上午：宜州刘三姐故里（对歌互动、竹筏游江，感受壮族文化）。
下午：返程前选购桑蚕丝制品等特产。
贴心提示
- 交通：景点间建议包车或自驾，部分山路需谨慎驾驶。
- 住宿：优先选择巴马或凤山的家庭民宿，体验当地生活。
- 安全：溶洞内湿滑，需为孩子准备防滑鞋；夏季注意防晒防蚊。